Александр Щелков

Эффект упражнений - это изменения в организме, происходящие за счет выполнения физических упражнений.

Эффект непостоянен.

Жиры играют ключевую роль в питании человека, являясь важным источником энергии и необходимыми компонентами для функционирования организма. Они составляют около 30% от общей калорийности рациона и имеют высокую энергетическую ценность — при окислении 1 грамма жира выделяется 9 ккал, что в 2,5 раза больше, чем у белков и углеводов. Роль жира в созда…

Мышцы верхней оси человека (мышцы кора) – мышцы, которые обоснованно влияют на функциональные возможности организма человека в двигательных способностях, их проявлении, а также на демонстрацию высоких результатов в спортивном направлении. Развитие мышц-стабилизаторов крайне необходимо для поддержания общей работоспособности человеческого организма.…