Кажется, что самым простым способом расслабиться, после долгого рабочего дня, это взять телефон и лечь поудобней. И вот мы уже погружаемся в мир «дешевого дофамина»: бесконечная лента в социальных сетях, сериалы, игры, переписка в долбаных родительских чатах (старички поймут). А мозг, тем временем, думает, что он проводит время с пользой. А что пр…