Основатель Института организационного развития и лидерства
Благодарю за полезную статью) От себя добавлю ещё два "упражнения": 1) чтение книг и 2) ставить телефон в режим сна (например, на 21:00 - сначала бесит, потом привыкаешь)
Благодарю за полезную статью) От себя добавлю ещё два "упражнения": 1) чтение книг и 2) ставить телефон в режим сна (например, на 21:00 - сначала бесит, потом привыкаешь)