Когда вижу на Авито «Снятие порчи. Помогу вернуть любимого», у меня каждый раз лёгкий когнитивный диссонанс.Вот, оказывается, все проблемы можно было заменить свечкой и фотографией бывшего.
— Мне грустно. — Понимаю, это тяжело.
«Она такая ответственная, всегда выручает, никогда не спорит». Звучит как комплимент? На деле — как приговор. Особенно если вы женщина, которая устала быть «удобной» для всех вокруг.
И как перестать играть в предпринимателя за свой счёт
Как провести простой аудит расходов и перестать сливать бюджет впустую.
Каждый рубль, который проходит через ваши руки, — это ваш солдат. Он может воевать за ваше будущее или погибнуть в бессмысленной стычке с маркетплейсом и подписками.
Почему продуктивность без внутреннего смысла разрушает, и как вернуть себе свободу выбора
Мы выросли на установках «будь молодцом» и «нужно заслужить». Но когда жизнь превращается в бесконечное «надо» — мотивация исчезает, даже если всё получается. Рассказываю, как перейти от давления к осознанному выбору и вернуть себе состояние «хочу».
Предположим, ты читаешь это с иронией. «Выгорание? Да ладно. Это же придумали те, кто не умеет работать». Возможно, ты даже гордишься тем, что спишь по 5 часов, работаешь без выходных и всегда в тонусе. Но если внутри что-то настораживает — возможно, стоит присмотреться. Без соплей, без мотивашки, по фактам.
Если ты работаешь как лошадь, но денег всё равно не хватает — проблема может быть в твоей голове.
Знакомство с правилом (или как я стал ниндзя мелких дел)
Если внутренний голос звучит злее, чем самый строгий критик — пора его перевоспитать.
Ты замечала, как ты разговариваешь сама с собой?Не вслух, а в голове — тот постоянный внутренний диалог, который идёт с утра до вечера?