Выбрал тему ВКР: «Исследование синдрома эмоционального выгорания у сотрудников IT-сферы». Написал небольшой сайт в виде опросника «Опросник эмоционального выгорания В.В. Бойко», который агрегирует данные IT-специалистов и показывает их уровень эмоционального выгорания.
В выборке сейчас 30+ человек (хочется, конечно, побольше), позиции — начин…
Через пару дней у меня начинается 5-й месяц обучения психологии.Через пару дней у меня начинается 5-й месяц обучения психологии.
Самое время остановиться и зафиксировать, что я понял к этому моменту.
Главный вывод простой:
Психология — это реально интересно и точно пригодится, независимо от того, станешь ли ты практикующим психолого…
Делал я значит доклад на лекции, и решил с вами поделиться.....
Когда говорят о психоанализе, чаще всего вспоминают Фрейда: стадии, влечения, детство, которое всё сломало.
Декабрь. Спринты пытаются впихнуть всё недоработанное за год. Планирование на следующий год, которое кажется издевательством — потому что сил нет даже на сегодня.
Усталость в это время — особенная. Она не просто эмоциональная. Она физическая.
Вы сидите на тех же митингах, решаете те же типовые задачи, видите те же лица на созвонах.
Вы сменили 3 компании, 5 проектов, 2 стека технологий — а ощущение осталось прежним.
Новый спринт, новый дедлайн, новый реквест на доработку.
Вы уже на автомате пишете код, который через полгода станет легаси.
Пошел 4-й месяц моей переподготовки. Сдал два главных экзамена — по общей и клинической психологии.
Если честно, я ожидал, что будет проще.
В IT есть задачи, которые делаются на автомате. А есть те, от которых в буквальном смысле тошнит.
Ты садишься, открываешь ноутбук — и наступает лёгкое оцепенение.Прокрастинация.
Знакомо состояние, когда ты разбит и единственное, что хочется — это остаться в постели, задернуть шторы и жевать печенье, глядя в потолок?
«Не могу заставить себя сделать хоть что-нибудь» — эта мысль становится фоном.
Когда решился на смену профессии, главным аргументом «против» были не страхи, а обязательства. Ипотека, кот, растущий ребёнок... В таких условиях кажется, что мечты надо отложить до пенсии.
Если бы не моя жена, я бы, наверное, так и сделал. Для меня эта цель была как что-то из далёкого, почти недостижимого будущего.
Я на третьем месяце пути из IT в психологию. И я начал замечать, как мой мозг потихоньку меняет язык программирования.
Раньше я видел мир так:
Есть момент в карьере, который сложно описать словами. Ты ещё не ушёл, но уже мысленно покинул здание.
Программирование, которое когда-то зажигало, теперь вызывает лишь отвращение. А новая профессия (психология) ещё не даёт опоры — ни внутренней, ни финансовой.
В IT у меня было все просто. Есть задача — есть алгоритм. Допустил ошибку — получил конкретный баг. Починил — получил работающий код. Всё предсказуемо, логично, линейно.
А потом я понял, что самый сложный и непредсказуемый код, который мне приходилось «дебажить», — это код моего собственного мышления. И здесь алгоритмы из Jira не работают.