Илья Дергунов

Каждую сессию в универе я ловлю себя на мысли: правильно ли я поступил? Туда ли пошел? И сомнения рождают новые сомнения.

Я начал задавать себе вопросы.

Выбрал тему ВКР: «Исследование синдрома эмоционального выгорания у сотрудников IT-сферы». Написал небольшой сайт в виде опросника «Опросник эмоционального выгорания В.В. Бойко», который агрегирует данные IT-специалистов и показывает их уровень эмоционального выгорания.

В выборке сейчас 30+ человек (хочется, конечно, побольше), позиции — начин…

Через пару дней у меня начинается 5-й месяц обучения психологии.Через пару дней у меня начинается 5-й месяц обучения психологии.
Самое время остановиться и зафиксировать, что я понял к этому моменту.
Главный вывод простой:

Психология — это реально интересно и точно пригодится, независимо от того, станешь ли ты практикующим психолого…

Делал я значит доклад на лекции, и решил с вами поделиться.....

Когда говорят о психоанализе, чаще всего вспоминают Фрейда: стадии, влечения, детство, которое всё сломало.

Декабрь. Спринты пытаются впихнуть всё недоработанное за год. Планирование на следующий год, которое кажется издевательством — потому что сил нет даже на сегодня.

Усталость в это время — особенная. Она не просто эмоциональная. Она физическая.

Вы сидите на тех же митингах, решаете те же типовые задачи, видите те же лица на созвонах.
Вы сменили 3 компании, 5 проектов, 2 стека технологий — а ощущение осталось прежним.

Новый спринт, новый дедлайн, новый реквест на доработку.

Вы уже на автомате пишете код, который через полгода станет легаси.

Пошел 4-й месяц моей переподготовки. Сдал два главных экзамена — по общей и клинической психологии.

Если честно, я ожидал, что будет проще.

В IT есть задачи, которые делаются на автомате. А есть те, от которых в буквальном смысле тошнит.

Ты садишься, открываешь ноутбук — и наступает лёгкое оцепенение.Прокрастинация.

Знакомо состояние, когда ты разбит и единственное, что хочется — это остаться в постели, задернуть шторы и жевать печенье, глядя в потолок?

«Не могу заставить себя сделать хоть что-нибудь» — эта мысль становится фоном.

Когда решился на смену профессии, главным аргументом «против» были не страхи, а обязательства. Ипотека, кот, растущий ребёнок... В таких условиях кажется, что мечты надо отложить до пенсии.

Если бы не моя жена, я бы, наверное, так и сделал. Для меня эта цель была как что-то из далёкого, почти недостижимого будущего.

Я на третьем месяце пути из IT в психологию. И я начал замечать, как мой мозг потихоньку меняет язык программирования.

Раньше я видел мир так:

Есть момент в карьере, который сложно описать словами. Ты ещё не ушёл, но уже мысленно покинул здание.

Программирование, которое когда-то зажигало, теперь вызывает лишь отвращение. А новая профессия (психология) ещё не даёт опоры — ни внутренней, ни финансовой.