wisaidovakhmed mail.ru

Гололёд — частая причина обращений в травмпункт. Падение на льду может привести к серьёзным переломам, ушибам и растяжениям. Особенно опасны падения на вытянутую руку, на бок или на спину. В момент падения тело неуправляемо, и нагрузка распределяется неравномерно. Как снизить риск травмы: ☑ Носите обувь с нескользящей подошвой ☑Передвигайтесь мел…

Витамин D зимой: невидимый защитник ваших костей ☀✅ Зимой главный источник витамина D — солнце — практически недоступен. Без этого витамина кальций из пищи не усваивается костной тканью. Кости становятся более хрупкими и, даже, при незначительной травме могут сломаться. Простая профилактика: ✔Жирная рыба 2-3 раза в неделю ✔ Яичные желтки и печен…

Тепло ли тебе девица? Вот и пришла зима - время весёлых катаний со снежной горки и долгих прогулок на свежем воздухе. В пылу веселья человек может не заметить как получил серьёзное повреждение -обморожение.  Друзья, обморожение — это серьезное повреждение тканей холодом, похожее на ожог. Кровеносные сосуды резко сужаются, в клетках образуются…

В своей работе врач-травматолог часто пересекается с людьми, которые злоупотребляют алкоголем. И да, я практикующий врач-травматолог. Работаю в приемном отделении многопрофильной больницы одной из больниц Московской области. С уверенностью могу сказать, что у меня очень интересная работа 😊Самое интересное начинается после окончания рабочего дня.…