📚 Подборка недели: новая рубрика в моём блоге

Ферритин «в норме», а волосы остаются на расчёске.Витамин D пьёте всю зиму, а анализ почти не сдвинулся.Живот вздувается после самой обычной еды.

У каждой такой истории есть объяснение, просто лежит оно обычно не там, где его ищут.

На нутриблоге я собрала больше сорока разборов: что на самом деле показывают анализы и откуда берутся дефициты. Каждая статья сверена с исследованиями, а источники я указываю внизу страницы, чтобы любую цифру можно было проверить самому.

🗂 Чтобы в этом объёме было легко ориентироваться, запускаю рубрику «Подборка недели». Раз в неделю я буду собирать несколько статей на одну тему и выстраивать их в том порядке, в котором их удобно читать. Без воды и пугалок.

Первая подборка выйдет на следующей неделе. А пока три разбора по историям выше, с них удобно начать:

🩸 Ферритин и выпадение волос

☀ Как принимать витамин D

🫧 Откуда берётся вздутие

👉 Все разборы здесь: нутриблог.рф