Психолог Марина Леонтьева

Есть фраза, которую я всё чаще слышу от предпринимателей:

«Я потерял бизнес. И теперь не понимаю, что потерял вместе с ним — деньги или самого себя».

Есть состояние, которое я всё чаще вижу у предпринимателей, руководителей и публичных людей. Внешне человек развивается: растёт бизнес, увеличивается доход, появляются новые проекты, расширяется аудитория, растёт команда, появляются новые возможности, а внутри — ощущение, будто он постоянно опаздывает; не на встречу, не на самолёт, не на дедлайн, н…

Контроль долго считался признаком силы: контролировать бизнес, контролировать деньги, контролировать сотрудников, контролировать тело, контролировать эмоции, контролировать отношения, контролировать будущее.

И действительно: определенная степень контроля необходима. Проблема начинается тогда, когда контроль становится условием спокойствия.

Мы научились покупать почти всё: комфорт, красивую одежду, хорошую еду, недвижимость, путешествия, образование, сервис. Но существует состояние, которое невозможно купить напрямую спокойствие.

Можно купить отпуск, но нельзя купить способность отдыхать. Можно купить дом, но нельзя купить ощущение дома внутри себя. Можно заработать много…

Некоторые люди всю жизнь живут так, будто катастрофа уже где-то рядом. Они создают финансовую подушку: запасные планы, дополнительные проекты, несколько источников дохода, резервные варианты, они всегда готовы и это может выглядеть как невероятная зрелость, но иногда за постоянной готовностью скрывается совсем другое:

человеку очень трудно чу…

Свободу часто представляют как отсутствие ограничений: не работать, не иметь начальника, никому ничего не быть должным, не отвечать за других, делать только то, что хочется.

Но можно избавиться от большинства внешних обязательств и остаться внутренне несвободным.

Есть особенный момент в жизни успешного человека. Он достигает того, о чем когда-то мечтал. Но вместо:

«Я сделал это»

Есть люди, которые умеют зарабатывать и есть люди, которые умеют жить. Это не всегда одно и то же. Можно иметь возможность взять отпуск в любой момент — и продолжать работать. Можно лежать на пляже и проверять продажи. Можно закрыть ноутбук и продолжать решать рабочие задачи в голове. Можно иметь свободный день и испытывать вину за то, что ничего н…

Есть люди, которые выглядят так, будто у них все получилось: они много зарабатывают, создают компании, руководят командами, развивают личный бренд, покупают недвижимость, путешествуют и продолжают расти. Но если спросить:

«Когда вы последний раз по-настоящему расслаблялись?»

Еще недавно роскошь было принято измерять количеством.Больше денег: больше недвижимости, больше путешествий, больше возможностей, больше подписчиков, больше влияния. Но сегодня я все чаще замечаю другой парадокс. Человек может иметь практически все признаки успешной жизни — и при этом не чувствовать себя в безопасности. У него есть деньги, но он бо…

Мы привыкли считать, что тревога появляется, когда происходит что-то плохое.

Но иногда она возникает по совершенно другой причине:

Еще несколько лет назад предприниматели строили стратегии на годы вперед. Сегодня многие говорят совсем другие фразы:

«Не знаю, что будет через полгода.»