Себе навстречу. Юлия Медведева

+3
с 03.08.2026

Меня зовут Юлия Медведева. Я — психолог-консультант, юрист в медицинской сфере, главный методолог Института психологии при НАМО им. Н.А. Бородина и автор книги

1 подписчик
1 подписка
Как научиться говорить «нет» на работе без чувства вины и страха испортить отношения

Представь обычный рабочий день. Ты уже занята несколькими задачами, сроки поджимают, а коллега подходит с просьбой: «Можешь ещё вот это посмотреть? Ты же быстро разберёшься».

11
Почему успех знакомых задевает сильнее чужой славы: как перестать сравнивать себя с другими

Ты можешь спокойно читать историю знаменитой актрисы, которая заработала миллионы. Её успех вызывает интерес или восхищение, но вряд ли заставляет сомневаться в собственной жизни. А потом узнаёшь, что бывшая однокурсница открыла бизнес, коллега получила повышение или знакомая твоего возраста сменила профессию, — и настроение неожиданно портится.

11