Как начать заниматься спортом и при чем тут бизнес-результаты: личный опыт и рекомендации тренера
Вот уже и третий год в триатлоне. Все началось весной 2020 года с пандемии — начал ездить на работу на велосипеде (около 12 км через лес и пересеченную местность). В мае 2021 года организовал велосипедный тур по Чувашии и Марий Эл. Летом 2021 года переплыл Волгу в Чебоксарах, после перешел на бег до работы и полумарафоны по выходным — в итоге эти с…
Начинаешь заниматься спортом и как-то входит в привычку выстраивать распорядок дня, чтобы успевать поработать, потренить и отдохнуть.
Согласен, спорт - это дисциплина, а где дисциплина, там и успехм, хоть в работе, хоть в личной жизни, хоть в хобби