ЗОЖ-эксперимент: БЕГ. Что я беру на забег? Памятка начинающего бегуна
Каждый бегун может вспомнить свой первый забег, который разделил его любовь к бегу на До и После )) У меня это был Ночной забег в Лужниках (писала о нем ранее). Но знаете,…
Каждый бегун может вспомнить свой первый забег, который разделил его любовь к бегу на До и После )) У меня это был Ночной забег в Лужниках (писала о нем ранее). Но знаете,…
Я поняла, что идеально брать с собой: крем от солнца! Даже если тебе не жарко, даже если солнце не печет (по ощущениям), то оно печет 😂
Ну и солнечные очки
В летние дневные забеги - это база ))