Как перестать беситься по любому поводу
Перед выходом в детский сад ребенок пролил на себя сок, на работе коллега на вас не так посмотрела, в соцсетях взбесил комментарий, муж забыл купить молоко, в метро наступили на ногу — все это заставляет злиться.
"Если вы чувствуете, что злость обоснована, то позвольте себе выразить её, но только в течение короткого времени." - это действительно дельный совет! Смысл распыляться...