Выгорание — это и есть усталость. Термин для специалистов, отражающий определенный аспект состояния личности. А состояние может быть вызвано множеством причин. Поэтому мой вам совет: ведите здоровый образ жизни, будьте конструктивны и позитивны, занимайтесь самопознанием, рубите сук по себе и не завидуйте. А, и уставайте, конечно, но с последующим отдыхом.