«Ты должен только тем, у кого брал в долг». Сергей Котырев, 1С-UMI, — о токсинах в голове и кризисе среднего возраста
Основатель 1С-UMI Сергей Котырев хотел стать ученым-экономистом, 15 лет работал без передышки, открывал бизнесы, а потом понял, что больше не может жить и работать как раньше. Он сумел разобраться в себе, «вынести мусор из головы» и создал собственные правила жизни.
Странно что вы не попробовали съездить в отпуск. Чаще всего лучше помогает тотальная смена обстановки, чтобы вырваться из контекста собственной жизни. Тогда хотя бы не так тоскливо будет.
Ну и про психотерапию и приём гормональных препаратов - это точно правильно всё сделали.
как это не попробовал? попробовал, потом снова - а эта фича перестала работать