Я сама прошла через депрессию

Поэтому знаю, как могу помочь другим…. Если что, это я не о себе. У меня не было депрессии, и я не знаю, как это чувствуется. Как раз на днях был комментарий о том, что для психолога еще важен жизненный опыт. Соглашусь, что психолог - профессия для тех, кому за 30 или второй половины жизни. Важен разный жизненный опыт и насмотренность в быту и обществе. Но, есть обратная сторона опыта. О ней подробнее… Меня всегда настораживают заявления помогающих практиков о том, что они сами прошли огонь, воду и медные трубы, поэтому знают, как помочь все это пройти своему клиенту (у психолога была своя депрессия, он исцелил ее и помогает другим, был в зависимости, преодолел ее, теперь помогает другим, у психолога был развод/утрата/болезнь и т.д.). Ничего против не имею, бывают разные ситуации, никто не застрахован, но я бы лично с осторожностью отнеслась к подобному. Для меня такое позиционирование себя как эксперта скорее отталкивает. Это, с одной стороны, психология влияния, когда мы стараемся привлечь внимание тех, у кого подобный опыт. Так называемое «присоединение» к истории клиента. Но, с точки зрения консультирования и психотерапии - это совершенно вредная история. Опыт одного человека - это только его опыт. То, что помогло одному, будет бесполезно другому. Поэтому личный опыт в данном случае только усложняет консультирование и решение запроса клиента. Бывает сложно удержаться от советов, которые помогли тебе. Кажется, что клиенту это тоже поможет, но НЕТ! Это всего лишь иллюзия! У клиента свой путь, более того, у каждого клиента свой путь изменений. И задача психолога в данном случае - помочь ему найти этот уникальный путь трансформации. Мне очень помогает не давать советов личная терапия. Так что жизненный опыт важен до тех пор, пока он не препятствует продуктивному процессу консультирования. Жизненный и личный опыт помогает мне допускать пространство вариантов развития событий, «смотреть шире», верить в возможности клиента, не ограничивая его своими убеждениями. А это, на мой взгляд, очень важный момент. Давайте обсудим эту тему?! Как считаете: лучше, чтобы у психолога был свой опыт изменений в теме вашего запроса, либо, наоборот?👇