Выпуск №228 | Стресс. Дыхание. Психика. Проект: Архитекторы Здоровой Улыбки | с Яной Прохоренковой

Почему вы сжимаете челюсть, даже когда молчите?

Почему ломаются зубы, хотя с гигиеной всё в порядке?

Почему тело «носит» то, что не проговорено словами?

🦷 Челюсть — одна из первых зон, в которой скапливается тревожность.

Напряжение лица, поверхностное дыхание, бессознательное сжатие — всё это сигналы перегрузки.

И именно врач-стоматолог часто оказывается первым, кто это замечает.

👩‍⚕ Гость выпуска — Яна Прохоренкова, ортодонт с тонкой клинической наблюдательностью.

Она объясняет:

– как капа становится инструментом самопонимания

– почему стискивание зубов — это реакция, а не просто привычка

– и что происходит с прикусом, когда психика больше не справляется

—

🎥 Выпуск №228 — часть проекта Архитекторы Здоровой Улыбки, в котором мы соединяем медицину, психику и тело.

Формула этого выпуска: стресс, дыхание, психика.

🎙 Ведущая: Валентина Инкина

🛠 Автор проекта: Нурислам Пасяев

—

🔍 В выпуске:

– Почему тревога часто начинается с дыхания

– Как напряжение отражается на прикусе

– Зачем врачу наблюдать за психоэмоциональным состоянием

– И что даёт человеку осознание этих сигналов

—

📌 Напишите в комментариях:

Когда вы чувствуете сжатие в лице? Что его запускает у вас?

—