Одно время страдала подобным пока не поняла, что это банальная иллюзия продуктивности и плюсик к собственным "достигательским" тараканам. Мультитаскинг не работает, разве что когда цель запороть сразу несколько дел. Завтрак может и вкусный, но не лучшая идея запихивать в себя столько сладкого с самого утра. Без спонтанности и смены привычек жизнь станет ещё более пресной, чем овсяночка с утра.