7 ошибок, которые совершают те, кто желает привести себя в форму
Тренерская практика давно перевалила 10 000 часов, поэтому хочу поделиться наблюдениями, которые я сформировал в 7 простых истин.
Тренерская практика давно перевалила 10 000 часов, поэтому хочу поделиться наблюдениями, которые я сформировал в 7 простых истин.
Все верно) Я вообще ем очень мало во время работы...а на выходных ем больше... Двигаюсь прилично. получается баланс какой-то)
Да) такое кстати частенько встречается. Достаточно уровнять выходные с буднями и все - процесс пошёл))