Самая большая работа, которую человек может на себя взвалить — это работа над собственным состоянием.

Не над целями, навыками, и точно не личным брендом. Над тем, в каком ты настроении в семь утра в понедельник.

Звучит как банальщина из какого-нибудь паблика «Для тех, кто понял жизнь», но если присмотреться — это единственное, что реально важно держать под контролем...

Всё остальное — лотерея. А вот не уехать в раздражение из-за того, что курьер опоздал на десять минут, очередной олень подрезал на светофоре, не залипнуть в обиду на партнёра, не позволить чьему-то тупому комментарию сожрать всю энергию дня – это уже потная катка.

Те, кто умеет сам, своими руками, без коучей и таблеток, вытаскивать себя из пика злости, тревоги и невроза – точно непобедимы.

Не подавлять и не улетать в медитацию на десять дней, а просто уметь не быть заложником собственной нервной системы.

У меня сейчас с этим очень хреново 😐

Последние пару недель сбил режим к чертям, и настроение по два-три раза в день скачет между двумя крайностями.

Утром — готов свернуть горы, реализовать все амбиции вселенной и счастлив дышать.

К обеду — хочу закрыть все направления, уехать в деревню ловить рыбку, работать каким-нибудь электриком, потому что у него жизнь понятная: пришёл, починил розетку, ушёл.

Между этими двумя состояниями — никакой золотой середины. Тупо качели.

И самое стремное, в том, что внешне ничего не происходит, никаких катастроф. Просто внутренний дурилка переключает тумблер туда-сюда, и я наблюдаю за этим со стороны, как зритель.

Бой с тенью, в общем. Может просто стоит замедлиться, я пока не знаю.

Вы как обретаете гармонию? Поделитесь в комментариях пожалуйста.

Читайте про маркетинг, бизнес и работу с ИИ, в моем тг-канале Гусаров.