Страх и тревога за будущее

Сегодня тема будет посвящена страху и тревоге, особенно за будущее.
Эта тема очень актуальна, учитывая ситуацию в мире. Многих людей это волнует, они много переживают, а некоторые даже не знают, куда себя деть.
Такие переживания всегда были на Земле. И что изменилось? Ничего. Земля так и осталась сама по себе, а люди со временем всё забывают.
Мы, люди, склонны думать, что можем как-то повлиять на Землю. Но могу точно сказать: сила, которая заставляет яблоко расти на дереве, знает, как заботиться о Земле лучше нас.
Что такое будущее?
Это события, которые наш ум представляет. Это то, что мы предполагаем, что случится. Это то, на что наши эмоции толкают нас при принятии решений. А если честно, мы понятия не имеем, что будет завтра. Наш ум даёт нам образы, которые, как вы могли заметить, не сбываются так, как мы их себе нарисовали.
Тогда вопрос: зачем переживать за будущее?
Зачем тратить ресурсы, нервы, переживать за то, что мы не можем контролировать, за то, чего не знаем?
Стоит жить сегодня, здесь и сейчас, и получать максимальное удовольствие от этого дня.
Страх за будущее.
Что такое страх? Это эмоция, которую создаёт ум, чтобы дать нам понять, что он нас контролирует, что он решает, что нам делать. По сути, страха нет, его не существует — это проделки ума.
Например, страх перед животными. Если взять человека, закрыть ему глаза и посадить рядом с этими животными, что будет? Ничего. Страха нет. Но как только он открывает глаза и начинает воображать возможные варианты, страх появляется. То есть главный фактор активации — это ум.
А если оставить этого человека в ситуации, где нет выхода, и единственный способ выжить — преодолеть этот страх, что он сделает? Преодолеет свой ум. Инстинкт выживания сильнее ума. То есть, чтобы преодолеть страх, нужно просто преодолеть свой ум.
Так как можно бояться будущего?