Почему готовые рационы питания это НЕздоровая тема?
GrowFood, LevelKitchen и иже с ними позиционируют свою еду как легкий способ похудеть или поддерживать вес, питаясь при этом сбалансированно и полезно. И так как это входит в зону моей компетентности, у меня есть горсть камней, которые я сейчас закину в огород любой еды в контейнерах. О том, чем еще плох подход с использованием готовой привозно…
Выглядит как наброс на вентилятор.
У сервисов готовой еды несколько целей. Не все они даже декларируют цель про похудение.
Я попробовал три сервиса доставки, остановился на одном, так как при всех минусах, он мне экономит время и (самое главное для меня) берет на себя то самое разнообразие меню, которое я не тяну самостоятельно (если начинаю есть киноа с грудкой, то буду есть его месяц, а потом сорвусь).
В целом, и с их помощью можно скинуть бока, самое главное - цель 🤷♂️