История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить

Привет, меня зовут Алина. Я PR-менеджер в IT, преподаватель в вузе, в 2021 году стала кандидатом социологических наук. В том же году мне диагностировали тревожную депрессию. Каминг-аут — сложный путь для меня, но надеюсь, что это поможет кому-то с похожей проблемой. Потому что депрессия в России — это непросто.

История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить
503503

Отличный материал! В дополнение к данному контенту, рекомендую почитать продолжение (более расширенное):
https://vc.ru/u/705136-mihail-myatov/1177503-kak-vyiti-iz-depressii-i-lechit-ee-vidy-simptomy-depressivnogo-rasstroistva-prichiny-i-priznaki-kak-lechit-sovety-psihoterapevta-kak-vyiti-lechenie-zhenshin-muzhchin-kuda-obratitsya-lichnyi-opyt

Ответить