«Проснулся и уже устал», — если это про тебя, то давай поговорим.

Любой специалист рано или поздно сталкивается с выгоранием и упадком сил. Это, с одной стороны психологическое, но и с другой стороны физическое истощение. Не даром такое состояние сравнивают со сгоревшим домом: фасад кажется целым, но внутри дом разрушен и пуст.

Принципы о которых пой…