https://t.me/vladimir_kaidalov - веду блог про личную эффективность
«Проснулся и уже устал», — если это про тебя, то давай поговорим.
Любой специалист рано или поздно сталкивается с выгоранием и упадком сил. Это, с одной стороны психологическое, но и с другой стороны физическое истощение. Не даром такое состояние сравнивают со сгоревшим домом: фасад кажется целым, но внутри дом разрушен и пуст.
Принципы о которых пой…
Это те правила, которые я внедрил в свою жизнь и использую на протяжение долгого времени. Они работают как автомат Калашникова. Есть такое устойчивое выражение, олицетворяющее надежность и свою эффективность.
Если вы хотите быть продуктивным, высвободить для себя больше времени, то рекомендация от меня — внедрить правила в свою жизнь.