Одна девушка рассказала мне историю подруги, которая никак не могла побороть лишний вес в течение долгих лет. Хотя была знакома с подсчетом калорий, регулярно его использовала, избегала сахара и мучного, регулярно занималась спортом. Только вес стоял на месте, а мышцы не росли. Но как только она перешла на дыхательные практики (плюс гвоздестоян…