Как делать мало, а получать много: волшебная сила маленьких привычек без волшебства

Большой успех вырастает из маленьких, часто едва заметных привычек. Каждое действие сегодня — это тот результат, который вы получите завтра, через месяц, год и даже десять лет. Но нередко привычки далеки от идеальных, поэтому заставляют топтаться на месте и даже откатываться назад. Мы нашли решение этой проблемы — и с радостью им делимся!

Как делать мало, а получать много: волшебная сила маленьких привычек без волшебства
6767

привычки это еще построение нейронных связей, выработать привычку можно от 18 до 300 дней, с учётом ее сложности и обстоятельств

1

вы тут щас наговорите