⚡️ Почему вредно быть трудоголиком

Трудоголизм — это зависимость, сравнимая с шопоголизмом и алкоголизмом. Клинический психолог Дарья Сальникова отмечает, что трудоголики становятся зависимыми от работы, активно трудятся ради результатов и получают дофамин. Без работы они испытывают душевную и психологическую боль, поэтому нуждаются в постоянной занятости.

Сальникова подчёркивает важность различия между трудоспособностью и трудоголизмом, так как первое — позитивное стремление работать, а второе — проблема, требующая решения.

Проблемы в социальной жизни возникают из-за трудоголизма, разрушая семейные и дружеские связи, приводя к физическому и психологическому стрессу. Это может вызвать различные заболевания, включая депрессию.