Пугачева и Земфира - дикий минус. Надписи на стенах - какая-то сектантская хуйня, ещё один минус. Сайклинг может быть вреден для колен, ещё минус. Работают только ноги, по сравнению с тем же фитнесом - тоже минус. Кароч по совокупности факторов - шляпа, пойду лучше дальше на диване лежать
Какой смысл бесформенным америкоскм педали крутить, если они норму дневных калорий в 10 раз превышают. Здесь ни велосипед, ни фитнес, ничего не поможет. Только Ася заработает. Ей плюс)
если не через жопу крутить, с коленями будет все ок нет, не только ноги работают (хотя если нет понимание как оно работает - наверно даже ногам будет мало нагрузки)
Пугачева и Земфира - дикий минус.
Надписи на стенах - какая-то сектантская хуйня, ещё один минус.
Сайклинг может быть вреден для колен, ещё минус.
Работают только ноги, по сравнению с тем же фитнесом - тоже минус.
Кароч по совокупности факторов - шляпа, пойду лучше дальше на диване лежать
При правильной настройке посадки для колен вреда не будет.
Ударной нагрузки тут нет, это не бег.
"лучше дальше на диване лежать" - и в этом вся наша проблема. Конкуренция в фитнес индустрии, в первую очередь, не друг с другом, а с ленью.
Какой смысл бесформенным америкоскм педали крутить, если они норму дневных калорий в 10 раз превышают. Здесь ни велосипед, ни фитнес, ничего не поможет. Только Ася заработает. Ей плюс)
если не через жопу крутить, с коленями будет все ок
нет, не только ноги работают (хотя если нет понимание как оно работает - наверно даже ногам будет мало нагрузки)