Объясняю интроверсию и экстраверсию на пальцах
Это ваша последняя статья про интроверсию и экстраверсию. Я дам вам материал, после которого ваше понимание увеличится, а вопросы — пропадут.
Для начала подумаем, как обычный человек, не особо погруженный в вопросах интроверсии и экстраверсии, понимает эти категории?
Полагаю, как то так:
Экстраверсия проявляется в общительном, энергичном, разговорчивом поведении.
Интроверсия проявляется в замкнутом поведении, рефлексии и задумчивости.
Посмотрев мнения в интернете, я пришел к следующему выводу.
Всем, в целом, по**й на экстравертов. Он позитивный, яркий, жизнерадостный, ну не до***ться. Звучит так, будто он выиграл в жизнь.
С другой стороны — интроверсия это некая форма инвалидности, которая дает сомнительные бонусы.
Ладно, шутки в сторону. Начинаем погружать в вопрос и разбираться подробнее
Объект и субъект: как они связаны с экстраверсией и интроверсией
Понимание объектности и субъектности поможет нам лучше разобраться в теме.
Поймем мы объект и субъект в контексте беседы интроверта с экстравертом:
Для интроверта первичен субъект (беседа ради смысла, предмета).
Для экстраверта первичен объект (беседа ради беседы, цель процесса — сам процесс).
Экстраверт проявляется в общении, потому что он кайфует от самого процесса разговора. Ему, зачастую, не важно о чем разговор, ему важен процесс разговора
А интроверту важны смыслы, он не будет болтать просто так.
Ближе к концу статьи я отвечу на вопрос: почему же интроверты устают во время беседы.
Связь объекта и субъекта
У интроверта связь идет от субъекта(интроверта) к объекту (смыслу диалога)
У экстраверта связь идет от объекта (диалога) к субъекту (экстраверт, участник диалога)
В этом и вся разница в восприятии общения между людьми у интровертов и экстравертов.
Относительность интроверсии и экстраверсии
Внешнее — противоположность внутреннего. А жизнь порождают искры противоположностей.
Кто проходил тест на интровертов и экстравертов получали ответ (если тест адекватный, конечно), что в тебе столько-то процентов интроверсии, а столько-то экстраверсии.
И это правда. Так и должно быть.
Ни один человек не имеет либо одну экстраверсию, либо одну интроверсию. Человек имеет обе эти установки. Но только одна получила развитие и применение как в обществе, так и внутри самого себя.
У интроверта экстраверсия дремлет где-то на заднем плане, в неразвитом состоянии. Это такое теневое состояние.
А у экстраверта наоборот — интроверсия это теневое состояние.
Благодаря этому, человек может даже переключаться между этими установками (между интроверсией и экстраверсией).
Инверсия типов
Думаю, вы прекрасно меня понимаете, когда вы случайно осознали и поняли на себе это “переключение”. Переключение между интроверсией и экстраверсией.
Переключение происходит из-за каких-то обстоятельств, либо когда это нужно самому человеку.
Идеально переключение описал сам автор категорий экстраверсии и интроверсии — Карл Густав Юнг
///
Рассказываю, как описывал это Юнг:
Идут, значит, интроверт и экстраверт по полянке. Экстраверт рад прогулке, бегает, прыгает, жизнерадостный, а интроверт ковыляет смотрит в пол и погружен в свои мысли.
И тут на своем пути они видят замок.
Экстраверт желает поскорее зайти в него, представляет как там будет круто: рыцари, турниры, поединки, новые приключения. В общем, типичный экстраверт, которому не сидится на месте.
Интроверт же, не хочет идти туда. Он зациклен на своем, внутреннем. Вся эта активность в замке его мало волнует.
Но экстраверт все-таки подталкивает интроверта в замок, и при входе они оба удивляются.
В замке не оказалось ни рыцарей, ни поединков, ни схваток. Зато, этот замок был в виде музея или библиотеки, не суть важно. Различные экспонаты, книги, исторические объекты.
Экстраверту это быстро наскучило и разонравилось. Он хочет уйти. А интроверту же, наоборот — замок начал интересовать и нравиться.
Их ожидания не оправдались, а установки инвертировались (изменились).
Именно смена установок происходит тогда, когда, казалось бы, забитый интроверт начинает общаться как не в себя. Если так происходит, значит этому интроверту очень интересен этот разговор (ведь у интровертов во главе интерес).
Или экстраверт понимает, что ему вдруг не хочется общаться, хотя всегда он был душой компании.
Еще, если ваша противоположная установка социально адаптирована, то вы сможете легко переключаться в обществе между ними. А если не адаптирована, то тут могут быть проблемки.
Как интроверту перестать страдать в компании?
Для начала стоит понять:
Почему интроверт тратит энергию в обществе?
Да потому что он сам страдает, ему некомфортно, он хочет уйти. Он находится в перманентном отрицании процесса (процесс — нахождения в обществе).
Интроверту нужен смысл, когда он находится на людях. Просто пиздеж в компании без смысла его не интересует, он бесится и эта злость забирает его энергию.
Как перестать страдать?
Вовлечься в процесс. Попытаться включиться в разговор и перестать его отрицать. Перестать думать какой ты интроверт, как тебе плохо и как тебе хочется свалить отсюда поскорее.
Какие выводы можно сделать:
- Экстраверту важен процесс, а интроверту важен смысл. В рамках беседы это разговор и смысл.
- Интроверт не обязательно страдает в компании, а дома заряжается. Дома он просто не тратит энергию.
- Вы можете переключаться между интроверсией и экстраверсией в определенных ситуациях.
- Каждый человек, в какой-то степени, обладает двумя установками, иначе не происходили бы “переключения”.
- Эти две установки нужно развивать (социально адаптировать). Чтобы вам самим было комфортно в обществе.
У меня есть Телеграм канал. Где выходят разные эссе на темы, которые интересны мне.
Рекомендую заглянуть:
Обычно тесты на экстраверсию спрашивают «нравится ли вам находится в центре внимания» и это какая-то другая тема, а не про «суть и процесс разговора». Как к этому относиться?
Мне однажды попался оригинальный тест. Чета вопросы меня прям сразу выбесили, на 4-5ом я решил это закончить, запросив результат и мне выдали что очень высокий уровень интроверсии.
Нравится ли вам находиться в центре внимания — норм вопрос на определения экстраверсии.
Тему с диалогом я взял просто для примера
Спасибо что запутали еще больше
Пример с замком неудачный, разговор был про инверсию, про переключение интро и экстра, а в замке не произошло этого, интроверт не стал экстравертом, и экстраверт не стал интровертом.
Почему не произошла инверсия?
Интроверт не должен становиться экстравертом. У него должна вторая установка "активироваться", но по сути он сам остается интровертом вне замка
не бывает чистого интроверта и тд, преимущественно только может быть выражена черта
Да, это один из тезисов статьи. Всегда это какой-то процент интроверсии и какой-то процент экстраверсии