Что такое мотивация, и откуда ее взять
Наверняка, листая ленты социальных сетей, вы встречали «мотивирующие» видео и цитаты. После них сразу хочется покорять горы и становиться лучшей версией себя. Но что вообще такое мотивация? И почему она так на нас влияет? Во всем разберемся в этой статье.
У меня с мотивацией всегда беда была. Ждал, что вот появится настрой, и тогда всё сделаю. В итоге понял, что лучше просто начать хоть с малого, по типу… 10 минут поработать. Часто этого хватает, чтобы втянуться и продолжить.