Насилие над собой или победа над ленью?
Иногда не хочется делать какие-то новые, масштабные или амбициозные вещи, потому что просто страшно/дискомфортно/лениво. А иногда нежелание играет на нашей стороне и предохраняет от выгорания, лишних или опасных действий.
Как вы в этом разбираетесь? Как определяете, с чем связано внутреннее сопротивление на какое-то действие?
Многие говорят про интуицию и "чуйку". Но я думаю, что часто смесь страха и лени маскируются под внутренний голос "тебе туда не надо", у которого так хочется пойти на поводу.
Чтобы нащупать истину мне помогает:
✔ взять паузу, подумать еще раз не из суеты и на свежую голову
✔отдохнуть, а потом вернуться к вопросу (чтобы не путать нежелание делать что-то конкретное с нежеланием вообще что-то делать)
✔придумать внутри действия, которое вызывает сопротивление, маленькие (или не маленькие) приятности и дополнительную мотивацию
У меня так было с регулярными занятиями фитнесом. Я все время съезжала, потому что якобы фитнес – это скучно, я же хожу на танцы и йогу, а вдруг спине хуже станет... А потом нашла комбо из уютного зала в 10 минутах от дома + классных тренеров + возможности в последний момент заменить силовую тренировку на растяжку и мою лень как рукой сняло 😆
И проектов в жизни было немало, куда я чувствовала, что идти не стоит. Но шла по определенным причинам. И получалось отлично (справедливости ради надо сказать, что были и провалы, куда без них 😅).
Так вот, у меня к вам небанальные вопросы:
Когда вы сталкиваетесь в жизни с нежеланием, прокрастинацией, как вы с собой разговариваете? Как определяете, где себя пересилить, а где отказаться?
Бывало, что интуиция говорила вам чего-то не делать, но вы не пошли у нее на поводу и результат получился великолепный?
Вам есть, с кем обсудить свой бизнес?
В своем Телеграм-канале я пишу об управлении людьми и процессами, делегировании, запуске проектов. И том, как не сойти с ума, развивая компанию 🙂
Последние обсуждаемые и интересные посты:
Кто руководит командами и бизнесами, для кого работа является одной из самых важных частей жизни - уверена, найдете для себя много интересного.