Просмотр «Историй» в соцсетях по механике похож на игру в автомат: оба требуют минимальных действий, пробуждают любопытство и ожидание джекпота, считает продуктовый дизайнер Анна Кук.
чтобы победить вредную привычку советуют усложнить доступ к ней (а не запретить). Я удалил приложение инстаграма и если надо что-то посмотреть то захожу в браузер - там кстати и рекламы меньше