Карьера - это гонка с выгоранием. Почему к 40 годам проигрывают все.
С годами невольно начинаешь задумываться о том, что к 35-40 годам мы обнаруживаем себя на перекрёстке трёх дорог, где карьерный рост требует всего времени, семья требует присутствия, а здоровье требует отдыха. И жестокая правда в том, что проехать одновременно по всем трём направлениям просто невозможно. Рано или поздно приходится выбирать, чем жертвовать.
По моим наблюдениям за коллегами, друзьями и лично за собой, к 40 проигрывают даже успешные. Здоровье начинает выступать в качестве разменной монеты, когда к 40 накапливаются карьерные долги в виде недосыпов, стресса, сидячего образа жизни и не всегда качественного питания. Организм, который в 25 лет прощал любые переработки, начинает выставлять счета. Ловите гипертонию, панические атаки и хроническую усталость.
Семья начинает казаться роскошью, потому что одновременно нельзя забирать ребёнка из садика в 18:00 и сидеть над проектом до 20:00. Нельзя быть нормальным супругом, у которого остаются силы на отношения и что-то обязательно начинает страдать. И чаще всего именно отношения.
В 40 лет вы либо руководитель, либо такой опытный специалист. Во втором случае ваша зарплата упирается в потолок, а молодые коллеги готовы делать то же самое за сильно меньшие деньги - им опыт наработать надо. Демпинг и все дела. Опыт перестаёт быть преимуществом и становится статьёй расходов для компании.
Самые болезненные мифы, которые заставляют нас бежать быстрее, это про то, как вы добьётесь заветной цели и заживёте наконец-то, но точка постоянно отодвигается. Должность, потом ипотеку закрыть, школа, институт для детей. И тут уже дело вовсе не в тайм-менеджменте, потому что никакой тайм-менеджмент не даст вам дополнительный час в сутках. И ещё принято думать, что успешные люди всё успевают. На самом деле далеко не всё, просто скрывают, что жертвуют сном, отношениями, хобби или вовлечённостью в работу. Безусловно, деньги помогают экономить время - няня для детей и личный помощник для рутины - это круто. Но мышление, которое привыкло видеть масштаб, точно также жертвует многим, как и человек, который не имеет такого ресурса.
В итоге у вас по сути 3 сценария к 40 годам. Все 3 я считаю проигрышными. Мой вариант - карьерист. Я достиг целей, которые себе ставил, но полностью похоронил личную жизнь и по сути остался один. Коллеги уважают, но побаиваются, друзья забывают, а семья давно живёт отдельной жизнью. Есть вариант счастливого семьянина, в котором человек умудряется сохранить отношения, но сильно притормозил в карьере. Он может остро ощущать общую неудовлетворенность и профессиональную нереализованность. А ещё существует сбалансированный вариант. Ты вроде и там чуть-чуть и тут тоже немного, но на работе тебя считают недостаточно амбициозным, а дома - недостаточно вовлечённым. И ты просто живёшь с постоянным чувством вины.
Если вы разглядели в этой жизненной гонке себя, то вам нужно задуматься о своём выигрыше. Возможно, ваш успех - это не про кресло директора, а стабильная работа с адекватным руководством и графиком. Или свой небольшой бизнес вместо корпоративной карьеры. Лично я уже 2 года совмещаю стабильную работу, правда в роли руководителя, а в свободное время консультирую коллег из других компаний. Честно говоря, это первый год, когда доходы от второго превысили доходы от первого, значит правильной дорогой двигаюсь.
Важно не забывать о невозобновляемых ресурсах. Время с близкими людьми, сон и здоровье - это база, которую потом уже не наверстать. К этому нужно относиться как к приоритетному активу. Нужно уметь тормозить до того, как организм сделает это за вас. Выгорание не признак слабости, а результат перезагрузки, когда организм отказывается двигаться дальше. И лучше самому снизить скорость, чем потом год восстанавливаться после кризиса.
Что я понял, так это историю про баланс. Во всём нужен баланс, а не чёртова цикличность. Потому не надо пытаться делать всё каждый день. Неделя интенсивной работы - неделя восстановления. Год рывка в карьере, год стабильности. А ещё очень полезно задумываться о том, что жизнь прекрасна сейчас, в моменте. Не когда-то там через год и не 5 лет назад. А сейчас, сегодня. И ваша задача наполнять ваше "сейчас" хорошим и приятным.
Если вернуться к 3 путям, о которых я писал в начале, то в целом всё это является проигрышем системы. Большие (и не очень) компании теряют крутых специалистов, которые выгорают к 40 годам. Экономика теряет потребителей, у которые не остаётся сил, времени и желания тратить деньги. Общество получает поколение задолбавшихся родителей и одиноких карьеристов.
Гонка с выгоранием как марафон, в котором финишная лента привязана к вашей шее и чем быстрее вы бежите, тем сильнее она вас душит. И это даже не про БДСМ. Тут единственный способ победить - сойти с дистанции, которую спроектировали без учёта человеческих ограничений. Возможно, что и у вас настал момент не бежать быстрее, а выбрать совсем другую дорогу? Иногда путь через бурелом приводит тебя к абсолютному счастью.
Рад комментариям и оценкам! Подписывайтесь - будет интересно!