Зависимость

Наркомания в РФ продолжает оставаться одной из самых острых социальных проблем. Узнайте, как распознать признаки зависимости у себя или близких, и какие шаги можно предпринять уже сегодня. Пройдите анонимный тест на сайте Шанс Плюс →

Вы когда-нибудь чувствовали странную пустоту после долгого скроллинга в соцсетях? Ощущали, что проживаете жизнь через экран, а не в реальности? Если да, вы столкнулись с явлением, которое эксперты называют цифровой каннибализм. Это не метафора, а реальный процесс, при котором мы добровольно «поедаем» самих себя, превращая свою психику в товар.

Вы заходите в метро, садитесь в кресло, стоите в очереди. Ваша рука совершает одно и то же, почти ритуальное движение — она тянется к телефону. 👇 Свайп вверх. Новое сообщение. 👇 Свайп вверх. Обновление ленты. 👇 Свайп вверх. Еще одно уведомление. Мир сужается до размера шестидюймового экрана, а время теряет свою линейность, распадаясь на короткие…

Бытовой алкоголик — этот термин кажется таким безобидным, пока не понимаешь, что он может относиться именно к вам.

Игры — это отличный способ развивать мышление, реакцию, даже навыки общения. Но что делать, когда увлечение перерастает в болезнь? • Побег от реальности – в игре нет стресса, неудач или обязательств. Там можно быть героем, иметь несколько жизней и контролировать мир. • Дофаминовая ловушка – постоянные победы, ачивки, прокачка дают мгнове…

Вы замечали, что в ленте сотни постов про алкоголь и наркотики, но почти нет историй про игровую зависимость? А знаете почему?

Голландский опросник

Любые зависимости – это в первую очередь болезнь мозга. Алкоголь, например, вообще не является чем-то необходимым: это интоксикация, простой этанол, который тормозит центральную нервную систему и создаёт иллюзию расслабления. Тем не менее десятки сцен употребления демонстрируются повсюду, и многие неосознанно считают, что без этого не обойтись. Умо…

Где проходит граница между нормальными отношениями и абьюзом? Иногда кажется, что в классической модели, где мужчина принимает решения, нет ничего плохого, но важно понимать контекст. Если женщина осознанно выбирает такие отношения, получает от этого удовольствие и чувствует себя комфортно, это её личный выбор. Но если контроль становится инструмен…

Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются люди, — это неспособность наслаждаться настоящим моментом из-за тревоги о будущем. Например, девушка встречается с мужчиной, с которым у неё нет перспектив, но ей с ним очень хорошо. Она понимает, что когда-то эти отношения закончатся, и её беспокоит мысль о том, что она тратит время, которое могла б…

Алкоголизм часто рассматривается как бегство от реальности, но такой взгляд слишком поверхностен. На самом деле употребление алкоголя связано с подавленными желаниями и запретами, которые человек накладывает на себя. Алкоголь временно устраняет эти запреты, давая возможность проявлять подавленные эмоции и желания.

Препараты типа Оземпик еще в начале 2024 были признаны технологией, способной кардинально изменить нашу жизнь. И аналитики не ошиблись. Однако эти препараты способны еще преподнести нам приятный сюрприз.