Например, иногда мы откладываем важные решения или задачи, поскольку боимся, что результат будет "не идеальным". Мы можем проводить часы в поисках "лучшего" способа сделать что-то, в то время как время уходит, а задача так и остается незавершенной. Этот постоянный внутренний конфликт лишь создаёт дополнительные стрессовые ситуации и приводит к…
Человеку нужен человек
Мне нравится чувствовать связь, быть в контакте, видеть людей глубже, считывать нюансы общения. Это сближает, даёт ощущение взаимопонимания. Но иногда взаимодействие забирает энергию, а не даёт её.
Усталость приходит не от общения как такового, а от мимикрии. Когда я не я. Когда на автомате настраиваюсь под собеседника, надеваю маску, улавливаю его…
Кого спасаешь на самом деле?
Когда мы хотим спасти кого-то другого — близкого человека, супруга, супругу, родителей или даже друга, — мы часто думаем, что действуем из любви и заботы. Но если копнуть глубже, окажется, что в этот момент мы пытаемся спасти самих себя. То, от чего мы хотим освободить другого, то, с чем мы хотим помочь ему справиться, — это часто отражение…
Жертва ради выгоды
«Чтобы что – то получить, нужно что – то прежде отдать», - гласит народная мудрость!