7 фраз, которые ты говоришь себе каждый день — и они разрушают твою самооценку

Если внутренний голос звучит злее, чем самый строгий критик — пора его перевоспитать.

Ты замечала, как ты разговариваешь сама с собой?Не вслух, а в голове — тот постоянный внутренний диалог, который идёт с утра до вечера?

2

Что если бы ваши недостатки были суперспособностями?

Давайте на минуту забудем про совершенство. Представьте, что ваши так называемые «недостатки» — это суперспособности. Звучит странно? А теперь представьте, как бы это выглядело в реальной жизни.

Что если бы ваши недостатки были суперспособностями?

10 важных книг о любви к себе и принятии себя

Создание своего индивидуального стиля начинается с принятия себя и понимания своей уникальности. Свой стиль — это гораздо больше, чем просто одежда. Это отражение вашего внутреннего мира. Предлагаю подборку ценных книг, которые помогут принять себя таким, какой ты есть, полюбить себя безусловно, перестать зависеть от чужого мнения, найти внутреннюю…

10 важных книг о любви к себе и принятии себя
1

Как полюбить себя? 3 шага навстречу к себе

Как полюбить себя? 3 шага навстречу к себе

Как же часто часто мы слышим совет “Полюби себя”.

Как коучу/наставнику/ эксперту/ тренеру/психологу заявить о себе, если страшно?

Если вы чувствуете страх перед тем, чтобы заявить о себе как коуч, важно понимать, что это нормально и многие люди испытывают подобные чувства. Именно страху посвящено много подкастов и видео в телеграм канале.