Исповедь педанта: как я, 45-летний скептик с выгоранием, искал психолога и зачем натравил ChatGPT на Альтер, Ясно, proEgo, Зигмунд и YouTalk

Точка кипения

Мне 45. У меня свой бизнес, семья, ипотека и, как выяснилось полгода назад, клиническая депрессия на фоне тотального выгорания. Я из тех людей, кто привык всё контролировать, читать инструкции до конца и не верить на слово. Когда я понял, что сам не вывожу и мне нужен «мозгоправ», я подошел к этому как к закупке сложного оборудования.

8

Гид по онлайн-психотерапии: где найти «своего» психолога? Подробный анализ платформ, цены и риски самостоятельного поиска

Огромный выбор, масса вопросов. Как не потеряться в мире онлайн-терапии?

2
1