Yoga

Классический текст «Йога сутры Патанджали» с глубокими комментариями Шри Свами Сатчидананды представляет собой фундаментальное руководство по философии и практике Раджа-йоги. Это практическое пособие по медитации, самопознанию и духовному развитию.

Понимание своих ресурсов, умение их эффективно использовать и расширять поможет вам на пути к самореализации и успеху. Для того, чтобы целенаправленно идти к какой-то цели в лю…

Ресурсы - это все те средства, возможности и качества, которые мы можем использовать для достижения своих целей. Ресурсы могут быть разнообразными и разделяются на несколько основных категорий:

Практика йоги может оказывать значительное влияние на душевное равновесие и спокойствие.

Управление стрессом: Йога включает в себя дыхательные упражнения, медитацию и асаны (физические позы), которые помогают снизить уровень стресса. Регулярная практика помогает улучшить реакцию организма на стрессовые ситуации и уменьшить уровень стимуляции…

Холистический Центр Терапии Сознания