Помощьпсихолога

Мифы о психологии

Развод — это не просто юридическое решение. Для многих он становится тяжелым эмоциональным испытанием, после которого остается ощущение опустошенности, использованности и полной ненужности. Возникает чувство, что все годы, силы и эмоции, отданные отношениям, были потрачены впустую.

💔 Ты его/её обожаешь… но не хочешь. Не хочешь прикасаться. Не хочешь шептать. Не хочешь сбрасывать одежду на пол и терять контроль. Потому что ты видел(а), как он плачет. Потому что ты стирала его трусы и записывала к стоматологу. Потому что ты знаешь, как он храпит, как чешет пятку, как просит «не буди меня» в субботу в 11 утра. Он стал… родным.…

Сердце замирает, ладони потеют, а адреналин резко бьет в виски. Это не просто неприятно, это панический ужас при виде собаки, даже если она на поводке и кажется безобидной. Знакомо? Для многих страх собак – это не просто фобия, это настоящая тюрьма, построенная вокруг одной-единственной ситуации из прошлого. Возможно, это был укус, агрессивный лай…

💔 "Как пережить расставание? НИКАК... пока не сделаете ЭТО"
«Мир рухнул? Страх одиночества, боль в груди, мысли "Я никому не нужна" — жизнь остановилась. 90% методов дают лишь временное облегчение — боль возвращается.
Разрыв — это:
→ Гормональная "ломка" (дофамин↓ + кортизол↑)
→ Потеря себя: "Кто я без него?"
→ Порочный круг новых ошибок
Без проработки…

Замечайте свои реакции, разбирайтесь с корнями проблем, учитесь выбирать и создавать здоровые отношения.

Энергетические Расстановки представляют собой уникальную методику, позволяющую человеку глубоко взаимодействовать со своим внутренним миром. В рамках данной системы имеется множество инструментов, которые обеспечивают возможность работы с различными уровнями подсознания, что способствует изменению личной реальности.

Часто наши мысли блуждают в прошлом. То мы ищем там приятные моменты, то вдруг припоминаем трудности. С неизменным интересом мы вглядываемся в события ушедших дней и лет.

Подумалось, а ведь мы просматриваем сериал с нами в главной роли. Сезон за сезоном, серию за серией. И нам про себя всегда интересно! Переосмысливаем поступки, размышляем,…

Как опытный психолог, через работу с которым прошли многие успешные люди, я точно могу сказать вам: в 90% случаев такие трудности связаны со страхами:

Есть такой термин – социальная депривация, в результате которого у человека может возникать чувство тревоги, раздражительность и ощущение глубокого одиночества. В переводе с латыни deprivatio означает потерю, лишение. Популярная сегодня Википедия определяет социальную депривацию как отсутствие у человека возможности общаться с себе подобными или дл…

"Комсомол! Это звучит гордо!" - помните эту фразу? Сегодня, в День комсомола, я вспоминаю свои годы в рядах этой организации. В апреле 1982 г.- я, 14-летний парнишка, вступил в комсомол. А спустя несколько лет я стал комсоргом группы, за что до сих пор благодарен судьбе. Комсомол был для меня не просто формальностью, а школой жизни. Мы…

Вы когда-нибудь замечали за собой, что в сложных ситуациях вы либо прячетесь за толстым щитом юмора, либо становитесь «всемогущим» супергероем, которому ни за что не нужна помощь? Или, может быть, вы так отчаянно пытаетесь всем угодить, что забываете о собственных потребностях? Поздравляю, это психологические защиты в действии! Давайте разберёмся,…