Когда человеческое тело превращается в кипящую печь, а температура ядра поднимается до 42°C — это уже не просто спорт, а борьба за жизнь. Почему марафонцы не теряют сознание на финише, как организм учится выживать в перегреве, и почему чрезмерное питьё воды может быть смертельно опасным? В этом выпуске разберём механизмы теплового удара, ошибки в г…
Твоё тело звонило — ты снова не взял трубку
Я промываю ваши уши от того “компота”, котрый на дает вам слЫшать свое тело.
Ну реально, с первых дней жизни вы это прекрасно умели: орали, как только было что-то не так: сыро, голодно или слишком тесно.
Яна Прохоренкова: как понять, где душа, где дух, а где тело? Выпуск 237
Врач работает с телом. Это аксиома. Но всегда ли этого достаточно?
Что происходит, если за телом стоит человек, у которого ослаблен дух или истощена душа?
Можно ли качественно помочь пациенту, если врач не различает этих уровней?
В этом выпуске проекта «Архитекторы Здоровой Улыбки» Валентина говорит с Яной Прохоренковой — врачом-ортодонтом и ортопедом…
Женский биохакинг. Не «стать лучше», а вернуться к себе
Однажды всё, что вы захотите — это здоровье.
— «Я могу пересчитать по пальцам, сколько раз за последние полгода произносила фразу «Я устала». За последние полгода отдыхала я, может, дня два.
Я не умею отказывать, когда меня о чем-то просят. В голове сразу мысль: «Ну я же нужна им!». Я буквально боюсь уйти в отпуск — а вдруг вернусь, а мне скажут: «Ты нам больше не нужна!».
Взаимосвязь тела, эмоций и здоровья: как программы, заложенные в нас, влияют на нашу жизнь
Наше тело — это сложная система, где всё взаимосвязано. Первая модель, которую можно рассмотреть, — это металлическая модель, которая описывает, как функционируют механические компоненты нашего организма. Однако есть и другая модель — биоэлектрическая, которая объясняет, как работают не механические, а жизненные компоненты. Это уже не просто шестер…
Как внутренние органы реагируют на нереализованный заряд энергии?
«Я не хочу смотреть в будущее» или «я боюсь смотреть прямо перед собой» — так «говорят» наши глаза, теряющие зрение. «Я хочу носить очки» — это крик тела, ищущего защиту от внешнего мира и испытывающего страх перед общением с людьми.
Мы часто склонны к рефлексии и все время возвращаемся к одной и той же ситуации, переживая и обдумывая её. Это маячок — что-то не прожито, неосмыслено, а энергия уходит внутрь нас и обслуживает этот процесс.
Нереализованный заряд, то есть переживания, которые могут быть кратковременными или более длительными импульсами. Это мощная энергия, которая копится внутри и в какой-то момент начинает действовать против нас. Сначала мы испытываем зажим, затем блокировку, а в конечном итоге это может привести к телесной симптоматике, затрагивающей и наш гормональн…
Тело служит важным индикатором динамики изменений — как внешних, так и внутренних.
«Что об этом говорит твое тело?», «Что ты телесно сейчас переживаешь?» — это одни из ключевых вопросов на наших сессиях. «Облегчение! Я наконец-то могу дышать!» — отвечает тело.
Есть одна мудрая мысль — голова умная, но лживая. А тело — глупое, но честное.
Это о том, что разум находит оправдание для любого нашего шага, используя, к примеру, классические «защиты»: аргументация, вытеснение, проекция или замещение.
Знаки подсознания: как тело говорит нам, куда идти
Каждый человек сталкивался с тем, что неожиданно просыпал важную встречу, забывал ключи, документы или приходил не вовремя. Часто мы списываем такие моменты на случайность, но в реальности они могут быть знаками, которые подаёт бессознательное.
Как победить страх?
5 самых сильных женских страхов: - страх оценки и осуждения другими (быть «плохой», отвергнутой, покинутой) - сравнение себя с другими (чувство ничтожности) - страх потери себя в отношениях - сстрах остаться одной (страх одиночества, смерти) - страх стагнации, «болота», потери смысла (постоянства) Напиши в комментариях к посту ключевое слово СМЕ…