3 «оттенка» Михаила Галустяна

На что только не идут люди, чтобы снизить вес! Выпаривают жир в бане, пьют слабительные или колют инъекции специализированных препаратов, пьют таблетки с непонятным, но «вроде как» чудодейственным составом. А есть люди, которые подходят к снижению веса радикально и пересматривают свой рацион, убирая из него целые категории продуктов. Так по…

Желчный пузырь: как избежать желчнокаменной болезни

Все, что мы едим в нас не плавает в том же виде, в котором мы видим еду на тарелке. Наши ферменты разрывают пищу на самые простые для усвоения частицы. Все ферменты, слизистая оболочка и желчь направляют свою работу на максимальное всасывание этих продуктов. Вот здесь начинается основная работа желчного пузыря. ❓А что лучше…

1

💪🏻 Быстро набрать вес без вреда здоровью

Многие люди стремятся к идеальной фигуре и ищут способы похудеть. Однако существуют те, кто сталкивается с проблемой низкого веса и желает его увеличить, а также набрать мышечную массу. ❓Какие основные причины могут быть помехой к набору веса:

1

СУПЕРФУДЫ: 7 продуктов для молодости и красоты

Всем известно, что у каждого продукта питания есть своя «суперсила», которая помогает нашему организму полноценно функционировать. Но еще есть продукты, которые обладают «волшебными» свойствами, помогая нам сохранять молодость и красоту. Вот такими СУПЕРГЕРОЯМИ-СУПЕРФУДАМИ, которые присутствуют в моем рационе- делюсь с вами. Будьт…

1

Правила «30:30:30»: так ли эффективно

Каждый человек хочет, чтобы его тело было здоровым, сильным, стройным.

1

🐚 Деликатесный Трубач из Охотского моря

Как на счет морепродуктов? Деликатесный Трубач- крайне полезный моллюск! Белковые структуры необходимы нашему организму для построения собственных ферментов, мышц, пептидов гормонов. Трубач содержит незаменимые аминокислоты в составе своего легкоусвояемого белка, что делает его максимально ценным для нашего организма. Кроме того…

1

🏜️Сухо во рту, как в пустыни

У каждого заболевания есть определенный перечень проявлений, понимая их, благодаря профессиональным знаниям и клинической насмотренности можно быстро помочь человеку и не дать развиться более грозному состоянию или осложнениям, связанным с этим заболеванием.

1

Массаж на аппарате Назарова. Биомеханическая стимуляция мышц (БМС). Салон красоты Angel & Co

Всем известно, что красота и здоровье неразрывно связаны между собой. Невозможно быть красивой и привлекательной, имея проблемы со здоровьем. Процедуры БМС - это знаменитые аппараты для спины, тела и лица изобретенные известным академиком Назаровым.

4

Гладкая кожа ног

Как добиться красивой и гладкой кожи ног.

Лучшие подкасты о здоровье

Хочу познакомить вас с ТОП-5 лучших подкастов о ментальном и физическом здоровье, которые помогли мне избавиться от вредных привычек, настроить баланс в питании, здоровом сне и активно заняться спортом.

3

Человек триедин: Дух-душа-тело

«Дух мой, моё Высшее Я, мой духовный проводник, через который я связан(а) с Богом … я прошу тебя войди в моё сознание и веди меня. Стань мною, а я стану тобою. Пусть мы будем одним, единым целым»
Человек - триедин: Дух, Душа, Тело.
#Дух дан человеку для того, чтобы он всегда был соединён со своим божественным началом. С Богом, с Косм…

Сила Безмолвия по Минделлю

Принцип Силы безмолвия, разработанный Арнольдом Минделлем, заключается в том, что иногда лучше не говорить ничего, чем говорить не то, что нужно. Этот принцип основан на понимании того, что слова имеют большую силу и могут нанести вред как самому говорящему, так и его окружению.
Согласно этому принципу, необходимо уметь контролировать свои…

Одна ситуация — тысяча эмоций. Что делать с эмоциями и как их контролировать

Одна ситуация — тысяча эмоций. Что делать с эмоциями и как их контролировать
2