Маша пришла на приём с эмоциональным выгоранием…

Она чувствовала бессилие, упадок сил и отчаяние. Плачет…. В личной жизни всё беспросветно, в карьере всё не так, как хотелось бы, проблемы с весом и совсем не было желания снова начать ходить на спорт и заниматься любимыми делами. С её слов, ей больше не хотелось ничего добиваться. Я задала вопрос с сочувствием к её проблеме: «что и чего же на само…

Травма отвержения, или почему мы чувствуем себя никому не нужными, чужими, лишними в этом мире и испытываем вину за жизнь и рождение.

На днях в своем ТГ-канале я рассказывала о чувствах и о любви в частности: что есть любовь, о ее видах какая она бывает а также о родительской любви.

Сожаления о прошлом: 6 советов от угрызений совести!

Постоянно вспоминаете прошлое и сожалеете о нем? Ругаете себя, что поступили так, а не иначе? Я расскажу как справиться сожалениями о прошлом, чтобы жить дальше полноценно и не оглядываться назад.

11

Токсический стыд или почему ты не можешь...?

Токсический стыд - это чувство стыда, которое нарушает нашу способность к здоровым отношениям и счастливой жизни.