Как рассчитываются показатели стресса и энергии в фитнес-гаджетах: анализ вариабельности сердечного ритма
Мы попросили физиологов понятно объяснить принцип работы этих показателей. В качестве бонуса расскажем, почему в условиях эпидемии их отслеживание может кому-то из вас или ваших близких спасти жизнь.
Спасибо, годная попытка рассказать просто о сложном. Правда вы совсем не сказали о том, что один замер ВСР мало информативен и нужен отслеживаться постоянно и следить за тенденцией, так как ВСР это по-большей части об изменениях, а не о ситуации "в моменте"