После публикации серии статей клац 1, клац 2, клац 3, в которых я просто хотел поделиться своим опытом и возможно кого-то предостеречь от ошибок, которые я совершал. Я получил такой громадный фидбек, которого не ожидал. В день мне писали по несколько человек с просьбами помочь и дать совет, оказалось, что людей с подобными проблемами очень много. Но не все люди поняли главную идею, что наши организмы слишком индивидуальны и нельзя просто взять, пропить БАДы и таблетки, которые пропил я и получить тот же результат.
Круто!
А как в целом, удалось про метаболический синдром получить подтверждённые результаты какие-то?
У меня всегда был интерес в несколько другом векторе. Вот есть два близнеца, но один полный, а другой обычный, питаются одинаково. Или вот "сын маминой подруги", который ест за пятерых но "не может набрать вес". Понятно, что их отличия — в микробиоте. Ещё более интересно — это исследование курящих и некурящих мышей, где убедительно было показано, что набор веса после отказа от курения связан именно с микробиотой.
Я некоторое время провожу эксперимент на себе в виде корректировки баланса в сторону "тощих". Путём подбора и употребления определённых пре- и про-биотиков, на основании научных работ в этом направлении. Я сам достаточно худой, но люблю поесть, а когда ем, то сверхбыстро набираю вес. Хочу с этой проблемой распрощаться и стать сыном маминой подруги.
Спасибо за интересную историю! Также интересно сделать обзор подобных решений (конкурентный анализ).