Книга «Терапия тревожности» точно снимет все вопросы про ресурсность))
Уже закончился))) теперь вот BANI пришел, самый модный 😂
Не совсем)) это про поиск ресурса в будущем, так как на прошлое сложно опираться. Берем самый большой страх, задаемся вопросом «если это случится, как долго я буду не в ресурсе, как долго этот ад будет длиться?» и дальше, надо прям в будущем найти точку где все нормализуется. Страх отступает.
Порядок снаружи, порядок внутри))) у меня тоже работает.
очень круто! вдохновили))
Вам не понятен мой ответ, мне не понятна ваша впечатлительность))) Очевидно, нам не пути. Adios.