Анна Балакина

+47
с 2022

Это блог о психологии фриланса и бизнеса. Все статьи основаны только на моей практике в консультировании, которой я занимаюсь последние 10 лет.

17 подписчиков
3 подписки
Детское мышление фрилансера и налоги

Бизнес - это игра для взрослых.

Законодательство нашей и других стран при открытии бизнеса обязывает нас платить налоги на наш доход. Но многие фрилансеры и бизнесмены либо не платят налоги совсем, либо сильно их сокращают. Я не налоговая инспекция и никого призывать к совести не буду в вопросе оплаты налогов, но я призываю вас, как бизнес психолог…

11
Мифы о психотерапии
11
Я не имею права себя жалеть!

- Я не имею права себя жалеть!

- Почему, ведь жалость — не такое плохое чувство?

-Жалеть — это плохое действие, в нем нет смысла и оно не несет ничего хорошего!

- А если посмотреть на жалость, как на сострадание?

- Все равно это плохо! Я не буду себя ни жалеть, ни сострадать!

- Но тебе сейчас плохо. Ты оказалась в сложной ситуации, и я вижу, что у тебя…

Анна Балакина и клиент
11
Как фрилансеру адекватно воспринимать критику от своих клиентов
11
Почему мы избегаем конфликтов?

Нас так научили:
😤Конфликт — ситуация, где кто-то один точно «плохой», а может и сразу оба участника.
И никто не хочет быть плохим, а точнее я бы сказала по инстинкту самосохранения мы боимся быть «плохими», в страхе стать отвергнутыми.

Но! Всегда ли конфликт это про плохих и хороших?

Я так не думаю, и хочу поделиться своим мнением на эту тему:

•Раз…

11
Как не бросать когда НЕ получается

У каждого руководителя бизнеса (напоминаю фрилансеры тоже руководители бизнеса) бывают дни когда тебя не покидает мысль “кажется мне уже ничего не поможет вырасти, и прибыльный бизнес — это не про меня”.

11
Я боюсь проявляться

Как же часто я слышу на сессиях, вебинарах, мастер-классах “ Я боюсь проявляться в социальных сетях”.

22
Скромность , благородство или детская наивность?

Часто в начале терапии я слышу следующие фразы от клиентов :
🔺" Ну, мне стыдно открыто говорить о своих достижениях в работе"
🔺"Мне не удобно называть достойную по моим расчетам цену за мои услуги"
🔺"Мне сложно рассказывать о том сколько я на самом деле сделала для этого клиента и что пора повысить мне оплату"
и тд

22
Это одна из самых противоречивых книг за последние несколько лет
Это одна из самых противоречивых книг за последние несколько лет
22
Что скрывается за Страхом продаж ?

Страх продаж своих товаров и услуг — один из самых распространенных страхов среди фрилансеров, особенно начинающих. Мой опыт в собственном бизнесе и 10летний опыт в психологической помощи фрилансерам — выявил один важный момент знание, которого может очень сильно вам помочь в работе с этим страхом. В страхе продаж есть две ключевые составляющие и е…

44
Как не выгореть на фрилансе

Выгорание - это этап создания собственной системы работы, через который проходят 99% фрилансеров и бизнесменов.
И сегодня я хочу дать вам 5 шагов , с которых стоит начать на пути к сбалансированной работе и жизни на фрилансе. Мой 10-летный опыт работы с удаленщикам показал, что все шаги можно разделить на 3 части:
1. Психология
2. Физиология
3. Бизн…

2424
Почему мне стыдно поднимать стоимость за свои услуги?

Фрилансер - это предприниматель с момента получения первого заказа на свои услуги. А для каждого предпринимателя - жизненно важно научиться рассчитывать, называть и обосновывать адекватную стоимость за свои услуги, в противном случае его деятельность быстро закончится , либо приведет к выгоранию.
Каждый это понимает, но в реальной жизни далеко не вс…

55