5 стадий, чтобы решиться на изменения в карьере

“Я хочу уволиться, я больше так не могу!” Говорим мы себе, но при этом не предпринимаем никаких решений… И это абсолютно нормально, увольнение и смена работы – это выход из зоны комфорта, к которому мы можем быть не готовы. Изменения – сложный процесс, к нему необходимо подойти осознанно. Существует несколько стадий, которые мы проходим, прежде чем решаемся на смену деятельности. О них в этой статье расскажу я, Алена Хоран, клинический и семейный психолог, основатель Центра развития “БАЛАНС”.

На этой стадии впервые возникают мысли о смене работы, но еще нет инструментов и мотивации, чтобы начать действовать. В это время важно сместить фокус внимания на преимущества и возможности новой работы.

Начинается более глубокое погружение в мысли о грядущих изменениях, постепенно появляются моральные силы для выхода из зоны комфорта. На этом этапе есть риск застрять на долгое время, взвешивая все “за” и “против”. Чтобы минимизировать риски, важно определить собственные профессиональные цели и ценности, а также окружить себя людьми, которые уже сталкивались со сменой работы.

Взвешены все “за” и “против”, появляется готовность действовать. На данном этапе возможны сомнения, и это абсолютно нормально. Главное – продумать четкий план действий. Если сложно самостоятельно построить вектор карьерного развития, обращайтесь на бизнес-консультации в Центр развития “БАЛАНС”. Дипломированные психологи, имеющие дополнительно специализации в области профориентации и бизнес-консультирования, помогут Вам узнать истинные, а не мнимые потребности, и на основе этого принять дальнейшие решения.

План есть, теперь важно начать действовать! Риски на данной стадии лежат в желании все бросить. Изменения – это выход из зоны комфорта, поэтому: да, может быть нелегко. Важно относиться к трудностям, как к части пути, ведущему к желаемой цели!

План расписан, действия реализованы, теперь важно поддерживать собственную мотивацию и не требовать от себя слишком многого. Будьте к себе внимательны и следите за тем, чтобы не возникало выгорание, так как велик риск на данной стадии вернуться в привычную среду, из которой Вы уходили.

Реклама. ООО Центр развития «БАЛАНС»
ИНН 9702032680
Erid: LjN8KQsTC