Привет, ребята.

Сегодня практический пост: берите блокнот, ручку и позвольте себе роскошь: уделите себе 60 минут в полной тишине, отключив телефон; попросите окружающих вас не беспокоить.

Внизу опубликован блок коучинговых вопросов на раскрытие САМОИДЕНТИФИКАЦИИ.

Самоидентификация - это та ваша личностная база, на которой вы строите свою жизнь. Чем лучше вы себя знаете - всего себя, со всеми своими светлыми и тёмными сторонами - тем яснее вы знаете, что вам нужно, вы яснее видите свой путь, осознаёте свои цели, желания, ценности, миссию; вами труднее управлять и манипулировать.

Как сказала Зерка Морено (жена Я.Л. Морено, основателя социометрии и психодрамы): "Лично я не думаю, что есть что-то более ценное, чем знание, кто ты есть и каковы твои ограничения."

Вопросов много, будет 2 части.

ЧАСТЬ 1:

1. Кто вы?

2. Кто вы, если убрать ярлыки, роли и описание должности?

3. Что вы считаете своей ролью в этом мире?

4. Каким будет ваш вклад в этот мир?

5. Что вы оставите после себя?

6. Кто вы сейчас и кем хотите быть?

7. Расскажите о "реальном" себе?

8. Как вы относитесь к себе?

9. Как к вам относятся окружающие?

10. Какие части себя вы скрываете, подавляете, отрицаете?

Искренний ответ даже на один вопрос - это больше, чем ничего. Вы на шаг ближе станете к Себе.

Я делюсь классным инструментом, позволяющим вам посмотреть на себя и свою жизнь с другой стороны, узнать о себе что-то новое, расширить своё мышление, видение - воспользуетесь ли вы им?)

Предупреждаю, что если вы качественно подойдёте к ответам на вопросы, они (ответы) могут быть неприятными, "болезненными", но в то же время они покажут вам реальность: какой вы, кто вы сейчас на самом деле - а с реальностью можно работать.

Ребята, делитесь в комментариях результатами этого упражнения: легко ли удалось выполнить или было сложно? Что нового узнали о себе? О чём задумались? Если выполняли подобное задание ранее, изменились ли сейчас ваши ответы?

#коучинг #коуч #психология #психолог #мышление #бизнес #счастье #успех #мотивация #путь #предназначение #цель #подсознание