Дмитрий в Движении

Тренируйтесь и живите счастливо!
И знайте, человека обидеть невозможно, это всегда его выбор: ударить человека плетью вины за свою обиду (манипулирование), или же сказать "Спасибо тебе, друг! За то спасибо, что не согласился на договоренности, выполнять которые ты не хочешь! Ведь мы бы так каши не сварили. Спасибо, что сохранил мое и свое время, силы и здоровье."

Обижаться рад тот, кто обиженным быть повод всегда найдет.

Гордиться за свою победу и не провоцировать новые поводы для отказа. Вероятно, от вас отпали те люди, которые видели в вас функцию для своих намерений. Я сомневаюсь, что это были взрослые отношения.

Здесь самым лучшим вариантом может быть такой ход: сместить свой фокус внимания с желания кому-то отказывать на что-то новое. Что вам важно испытывать? Желание поспорить, отказывать или быть в спокойствии, действую в своем круге возможностей?

Самое важное, это определить то, на что вы хотите заменить привычное чувство. Ведь жизнь вакуума не терпит)

Спасибо за вопрос.
На мой взгляд, самый распространенный страх, это предвидение угроз и давления со стороны собеседника. Ведь взгляд в будущее формирует наше настоящее.

Для тех, кто испытывает страх перед отказом, это слово может казаться неподъемным, словно челюсть скована. Но с каждым произношением этой волшебной формулировки мы разогреваем "мышцу", отвечающую за умение смело и свободно отказывать.

Необычный вопрос! Благодарю.
Сам уже год не болею (раньше каждые 5 месяцев сильно заболевал!).
Я не могу говорить от имени всех, но умение отказывать и жить в своем направлении, как минимум, поможет в ногах не путаться))

Спасибо за комментарий!
Отказ, это мнение человека (если базово). И восприятие "в штыки" чьего-либо мнения, это сигнал о том, что вы не признаете его границы. А непризнание чьих-либо границ, это сигнал о слабости собственных)
Поэтому, я бы сказал, что здесь нужно начать с уважения к себе, с воспитания в себе силы. Тогда, неизбежно и потянется уважение к личным границам других людей! Дернуть за одну ниточку и необратимо запустить целую систему.

Безусловно, можно привлекать внимание не только лицом и живой фотографией, но для меня личное фото имеет большое значение, чтобы коллеги видели, кто сидит и печатает буквы, превращая их в смыслы. Поэтому у меня в планах добавить свою фотографию в свой Телеграм.

Это гласило какое-то исследование. На базе него - правда. Но фактически это среднее количество дней. Привычка для каждого формируется индивидуальным образом.
Здесь также имеет вес любовь к действию: если действия не привлекательны, не цепляют эмоционально или на фоне убеждений, тогда привычка может не "прилипнуть" в вашу жизнь. И наоборот соответственно!