Избегайте раздражающих продуктов: Чтобы снизить риск цистита, рекомендуется избегать употребления раздражающих продуктов, таких как крепкий кофе, алкоголь и острые специи. Эти продукты могут раздражать мочевой пузырь и способствовать развитию воспаления.