Менструальные боли - естественный и часто неприятный симптом, с которым сталкиваются многие женщины в период менструации. Они могут иметь различную интенсивность и проявляться в виде спазмов или тянущей боли внизу живота. Вместе с тем, существуют множество способов и упражнений, которые могут помочь облегчить это неприятное состояние. В…